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生活 => 健康飲食 => 主題作者是: admin 於 五月 26, 2026, 12:10 AM

標題: Oemga 3 印加果油，亞麻仁油，紫蘇籽油
作者: admin 於 五月 26, 2026, 12:10 AM
據說魚油 Oemga 3 比較多  對人類有益處。
但是假如你對魚油味道無法接受，或是吃素可以考慮印加果油，亞麻仁油，紫蘇籽油
其他苦茶油或是橄欖油似乎也不錯
標題: Re: Oemga 3 印加果油，亞麻仁油，紫蘇籽油
作者: admin 於 五月 29, 2026, 12:00 AM
最近買了亞麻仁油，一早用湯匙乾吃兩湯匙，味道跟紫蘇籽油一樣都有種油耗味，沒那麼快就壞了吧。
還是由都這麼不賞心悅悅舌
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